SZLACHETNE ZDROWIE

Zacytowana fraszka „Na Zdrowie” poety Jana Kochanowskiego w pełni oddaje odczucia ludzi Jego epoki, oraz odczucia dzisiejszego społeczeństwa.

Zdrowy styl życia i dbałość o kondycję fizyczną w dzisiejszych czasach pełnych stresów, pośpiechu i niepewności, stało się bardzo modne.

Wszelkie warunki do zachowania zdrowia, uzyskania pięknej sylwetki oraz wytchnienia od wielkomiastowego stresu i zanieczyszczenia powietrza, oferują tereny położone w Parku Krajobrazowym „Lasy Janowskie”.

Ścieżki przyrodnicze, szlaki rowerowe i konne, spływy kajakowe – pozwalają nie tylko poprawić tężyznę fizyczną, dotlenić płuca, ale także dostarczają wielu przeżyć estetycznych i emocjonalnych.

Piękny dziewiczy las, obserwowane dzikie zwierzęta, rośliny, świeże pachnące powietrze przywracają pogodę ducha i pozwalają odzyskać utracone siły.

„Lasy Janowskie” potrafią również leczyć i zapobiegać chorobą. Na ich terenie można spotkać wiele roślin i ziół leczniczych, bardzo popularnych w minionych latach a teraz wracających do łask i docenianych w medycynie.

Na terenie Parku Krajobrazowego „Lasy Janowskie” występuje ich bardzo dużo, dla przykładu podam kilka najbardziej popularnych i w skrócie opiszę ich działanie.

- czosnek niedźwiedzi – ma właściwości oczyszczające organizm z toksyn oraz metali ciężkich, polecany jest osobą odchudzającym się a także osobą chcącym rzucić palenie. Działa bakteriobójczo i grzybobójczo, likwiduje przeziębienie i grypę, wpływa pozytywnie na układ odpornościowy jest skutecznym lekiem przeciw pasożytom układu pokarmowego.

- ziele jemioły – obniża ciśnienie krwi, działa moczopędnie, znosi kołatanie serca, zwalcza nadmierne krwawienie np. z nosa.

- skrzyp polny – wpływa pozytywnie na narządy wewnętrzne, skórę, włosy, paznokcie, kości.

Leczy schorzenia dróg moczowych, pomaga chorującym na miażdżycę, jest dobry w kuracji nowotworowej.

To tylko nieliczne przykłady roślin leczniczych występujących na terenie „Lasów Janowskich” powoduje nie tylko zadowolenie z mile spędzonego czasu, ale może również, jak widać na ich przykładzie mogą one nam pomóc w wielu dolegliwościach.

Wizyta w Parku Krajobrazowym „Lasy Janowskie” powoduje nie tylko zadowolenie z mile spędzonego czasu, ale może również pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie.

Tekst: M. Piech Zdjęcia: J. Kiszka ZLPK OZ w Janowie Lubelskim